Verenpaine

Verenpaine merkitsee painetta valtimoissa. Kammioiden supistuminen aiheuttaa yläpaineen ja palautuminen aiheuttaa alapaineen. Kohonnut verenpainetta ilman muita oireita ei tarvitse hoitaa päivystyksellisesti.

Ole arkipäivänä yhteydessä terveysasemalle, jos verenpaine nousee ilman muita oireita
Soita tarvittaessa terveysasemalle tai päivystysapuun 116 117, jos verenpaineeseen liittyy huimausta tai päänsärkyä
Soita 112, jos kohonneeseen verenpaineeseen liittyy äkillistä rintakipua, rytmihäiriöitä, kovaa päänsärkyä tai hengenahdistusta

18.04.2025
Päivitetty 22.04.2025

Yläpaineen, eli systolisen verenpaineen aiheuttaa sydämen kammioiden supistuminen, jolloin veri virtaa kammioista verenkiertoon. Alapaineen, eli diastolisen vernepaineen aiheuttaa sydämen eteisen ja kammion välinen paine–ero, sekä sydämen aktiivinen laajeneminen, jolloin kammiot vetävät verta takaisin eteisistä.

Verenpaineen pitää olla riittävä, jotta se pystyy työntämään verta eteenpäin elinten vastuksen läpi ja solut saavat happea. Olennaista on, että valtimoiden ja laskimoiden paine–ero on riittävä. Kohonnut alapaine voi vähentää verenvirtausta yläpaineen ollessa normaali. Myös vastus vaikuttaa verenvirtaukseen. Vastus riippuu hiussuonten pituudesta, valtimokovettumataudin aiheuttamasta ahtaumasta ja veren viskositeetistä. Sepelvaltimotaudissa verenpaineen lasku voi aiheuttaa merkittävää sydämen hapenpuutetta, koska virtausvastus on suurentunut.

Verenpainetauti

Verenpainetaudissa sydän pumppaa verta painetta vastaan, mikä vahingoittaa vatimoita ja lisää sydänsairauksien ja aivoverenkierron sairauksien riskiä. Normaali verenpaine on alle 135/85 mmHg ja ihanteellinen verenpaine on 120/80 mmHg tai alle. Kohonnut verenpaine on 140/90 tai yli.
Korkea verenpaine on yleistä keski–ikäisillä ja sitä vanhemilla. Nuorilla ja keski–ikäisillä alapaineen nousee ensisijaisesti, koska valtimot ovat kimmoisia. Iäkkäillä kohonnut yläpaine on yleistä myös alapaineen pysyessä normaalina, koska valtimot ovat jäykemmät.

Kohonneen verenpainen hoito

Verenpaineen ollessa pysyvästi koholla, selvitetään mahdolliset muut sairaudet. Vernpainetta nostavan muun sairauden hoitaminen voi normalisoida verenpaineen, jolloin verenpainelääkitystä ei tarvita. Kohonnut verenpaine liittyy usein elämäntapoihin, kuten epäterveelliseen ruokavalioon ja liikkumattomuuteen. Elämäntapoja muuttamalla voidaan hoitaa ja ehkäistä verenpainetautia.

Verenpainetaudin itsehoito

Ylipainoisilla painon pudottaminen
Tupakoinnin lopettaminen
Suolan vähentäminen
Täysjyvätuotteisiin vaihtaminen
Riittävä kaliumin ja magnesiumin saanti vihanneksista, hedelmistä ja kasviksista
Liikunnan lisääminen

Verenpainetaudin lääkehoito

Lääkehoidon tavoite on saada verenpaine pysymään alle 135/85 mmHg. Verenpainelääkkeen valintaan vaikuttaa ikä ja muut sairaudet. Verenpainelääkkeet voivat vaikuttaa hyödyllisesti tai haitallisesti muihin sairauksiin.

ACE:n-estäjät ja angiotensiinireseptorin salpaajat sopivat parhaiten diabetesta tai sydämen vajaatoimintaa sairastaville
Kalsiumkanavan salpaajat ovat hyödyllisiä angina pectoris -potilaille
Nesteenpoistolääkkeet sopivat etenkin iäkkäille
Beetasalpaajia käytetään nuorilla ja sepelvaltimotautia sairastavilla

Lievästi koholla oleva verenpaine